البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث أن إهمالها يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور، إليك من بنات one أفضل ماسك البشرة الدهنية وهذا ما جعلنا نُقدم لكم أفضل ماسكات تفتيح البشرة سريعه المَفعول بشكل فوري من اول مرة من خلال بعض الوصفات المنزلية المتاحة للجميع. امزجي مكونات الماسك مع بعضها البعض ثم افردي الماسك على وجهك. ستعمل ماسكات تفتيح البشرة على منحك توهج ولمعان بشكل طبيعي وفعال, سنتحدث في المقال عن أفضل ماسك لتفتيح البشرة سريع المفعول. ماسك للبشرة الدهنية قناع الحليب وعصير الليمون لترطيب البشرة الدهنية. ٢ ماسكات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة. يعدّ ماسك النشا للتفتيح الفوري من أهم الماسكات الشائعة وكثيرة الاستخدام بين جميع السيدات.وذلك لأهميته في تفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها. 7 ماسك الحليب والعسل. عدد من قاموا بالتصويت: No votes so far! يحتوي على النياسيناميد (شكل من أشكال فيتامين ب … ٢.٦ ماسك الصندل. يتكون هذا القناع من ملعقتين من الدقيق العادي مع ملعقة صغيره من العسَل،. ملعقة من عسل النحل. وننتظر حتى يجف الماسك على البشرة ثمَ اغسل الوجه بالماء الفاتر. المكونات: 1 ملعقة زيت بندق. ولذلك يا سيدتي ويا آنستي سوف نستعرض معكم أفضل خلطات تُبيض البشرة سواء الجافة أو الدهنية أو الحساسة،. ماسك الطحينة. ماسك النشا لتفتيح البشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية إلى علاجات طبيعية، من خلال تطبيق وصفات لتفتيح البشرة بالنشا ، حيث تعد الأفضل في تقديم نتائج فورية. – استخدمي مجموعة خلطات الماسكات الطبيعية المجربة مسبقًا التي تبيض البشرة وقومي بتجربتها على جزء صغير من بشرَتك أولًا، من أجل اختبار حساسية البشرة . ٢ ماسك الطماطم والعسل. جميع النساء يسعون دائمآ الى المحافظة على بشرتهم وننصحكي هنا سيدتي بوصفات من الطبيعة لتفتيح بشرتك وهي سريعة المفعول.يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة و جعلها اكث بالتأكيد سوف يتم الخلط بينك وبين كل هذه الخيارات. ماسك تفتيح البشرة -- 5 ماسكات لتفتيح البشرة سريعة المفعول ومن اول مرة للبشرة الجافة الإبتعاد تماماً عن استخدام الصابون، كما يجب ترطيب البشرة باستمرار ليلاً ونهاراً والمواظبة على ذلك يومياً، واستخدام ماسك لتفتيح البشرة الجافة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ويتكون ماسك البشرة الجافة من: من الضروري الإبتعاد عن أي مكون يسبب تهيج البشرة أو زيادة حساسيتها، لذلك يتم استخدام عسل النحل وفيتامين e فقط في تفتيح البشرة الحساسة. ماسك الافوكادو لتقليل زيوت البشرة. ثالثا:- قناع الأرز غذاء البشرة الكوري بسعر 370 جنيه. ماسك الخميرة للوجه | ماسكات لجميع أنواع البشرة, تحميل يلا لودو مهكرة جواهر | Yalla Ludo مهكرة, تحميل برنامج هابي مود لتهكير الالعاب Happy Mod, تحميل لعبة gta san Andreas للاندرويد 200mb, برنامج لمنع المكالمات يعطي رسالة ان الهاتف مغلق وليس مشغول. إليكِ أفضل ماسك لتفتيح البشرة الدهنية سريع المفعول: ماسك الزعفران والكركم والزبادي لتفتيح البشرة الدهنية سريع المفعول. يتكون ماسك تفتيح البشرة من الليموُن والنشاء و الزَبادي من نصْف ملعقة نشاء مع عصير نصف ليمونة ونصف كوب من الزبادي. تبييض الوجه والتخلص من آثار حب الشباب والبثور، ولذلك سنعرض لك في هذا المقال من بنات one أفضل ماسك لتفتيح البشرة سريع المفعول يمكنك اعتمادها في المناسبات الس يقوم هذا المَاسك بتوريد البشرة واعادة نضارتها من خلال إزالة الجلد الميت،. لذا عليك التوقف عن إنفاق المال على أقنعة حب الشباب التي ليست فعالة. ماسك تفتيح البشرة من الليمُون والنشاء والزبادي, ماسك الطمي المغربي وماء الورْد لتفتيح الوجه, فوائد الكركم مع الزنجبيل للبشرة والتجاعيد, علاج الهالات السوداء تحت العين بوصفات طبيعية, وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه مضمونة بمكونات طبيعية, كريم حرق الدهون من الصيدلية أفضل كريم للتخلص من الدهون, كريم تخسيس البطن أفضل كريمات تخسيس البطن وعلاج السيلوليت, كريم ايفانسيس الايطالي لشد الجلد وازاله الترهلات من الجسم, كيفية علاج الهالات السوداء تحت العين بوصفات طبيعية. ماسك تفتيح سريع المفعول طريقة التحضير فوائده ماسك قبل المكياج طريقة التحضير ماسك التنعيم المكونات طريقة التحضير نمزج الخليط جيدا، ونتركه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم نشطفه بالم ماسك الطماطم ولبن الزبادي ودقيق الشوفان . ولهذه الغاية ، نقدم لكم في أهم الخلطات التي تساعد حقاً لتفتيح البشرة الدهنية ، ولتقليل متاعب استشارة أصدقائك حول موضوع أفضل ماسكات سريعة المفعول للبشرة الدهنية. استخدمى ملعقة كبيره من زيتْ الزيتون مع عصير نِصف ليمونة و صفار بيضة لصنع هذه الوصفة. أفضل 7 ماسكات للبشرة الدهنية سريعة المفعول تاريخ النشر: الثلاثاء، 14 مارس 2017 آخر تحديث: الجمعة، 23 يوليو 2021 هذا الروتين يناسب البشرة الدهنية مشاكل البشرة الدهنية فوائد الأرز المطحون لتفتيح البشرة. اقطعي الطبقة الخارجية من ورقة الصبار واضغطِ عليها لصنع الجل الخاص بك. ربما يهمك ايضا : وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه مضمونة بمكونات طبيعية. فيما يتعلق باستخدام البرتقال في عمل ماسك للبشرة الدهنية سريع المفعول، لذا يجب عليكِ القيام بما يلي: يمكن استخدام ماسك النشا للبشرة الدهنية الحساسة لتفتيقه الجلد من المرة الأولى ، نضع ملعقتين كبيرتين من النشا ، مع ملعقة كبيرة من ماء الأرز ، وملعقة صغيرة من بودرة الحليب وملعقة كبيرة من ماء الورد ونضع الخليط على البشرة الدهنية. فالبشرة من أهم أجزاء الجسم الحساسة التي تحتاج عناية خاصة، لذا فان قرار تفتيح لون بشرتك عن طريق أفضل ماسكات تفتيح البشرة سريعه المَفعول هو أمر في غاية الأهمية. ماسك قشر البرتقال المجفف ولبن الزبادي . والقضاء علىالشوائب والرؤوس السوداء وبهتان البشرة، كما يعطي ترطيبا فائقا ونعومة رائعة. لابد من اختيار أكثر المكَونات مثالية لكي تؤثر في بشْرتك. يمكنك عمل قناع الزبادي لتبيض البشرة الدهنية عن طريق القيام بأحد الإجراءات التالية (مع العلم أنه يعمل على كافة أنواع البشرة. العناية بالبشرة . ماسك الطماطم . هل تبحث عن ماسك لحب الشباب للبشرة الدهنية سريع المفعول وسهل التحضير والاستخدام؟ هنا ستجد ما تبحث عنه. نقدم إليك 7 ماسكات طبيعية للتخلص من مختلف مشاكل البشرة الدهنية بسرعة، وذلك عبر استخدام أبسط المكونات كالعسل والقرفة وغيرها والتي تمنحك بشرة رائعة اخلطي مسحوق الكركم مع الحليب الكريمة للحصول على خليط متبلور ، ثم ضعيه على البشرة الدهنية واشطفيه بالماء الفاتر. – قومي بتحديد الاستفادة التي تريدين الحصول عليها باستخدام ماسكات تفتيح البشرة، فمثلا إذا كنت ترغبين في تخفيف حب الشباب،. مكَونات هذا الماسك للوجه هي حبة كبيره من الطَماطم مع ملعقتين من الزبادي. لذا فإن طريقة تبييض الوجه والعناية بالبشرة بشَكل عام تَحتاج إلي عمل وصفات لتبييض بشرتك باهتمام من أجل الحصول على الكثير من النتائج الرائعة. ماسكات لتفتيح البشرة سريعة المفعول . محتويات . 4 قطرة زيت شجرة الشاي; طريقة التحضير والاستخدام: تفتيح البشرة بإستخدام ماسك زيّت الزيتون واللْيمون. ٣ ماسك عصير الليمون. ثم ضعي المزيج على بشرة الوجه لمدة تتراوح ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد. الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة الدهنية. كريم تفتيح البشرة سريع المفعول Moisture Skin Liar Whitening Cream من Elizavecca مفيد لتوحيد لون البشرة خاصة للسيدات اللواتي يعانيّن من فرق اللون بين بشرة الوجه وباقي الجسم. للعناية من خلال ماسكات تفتيح البشرة سريعه الْمفعول التي تعمل للوجه بالطريقة الطبيعية . تابعوا ايضا: فوائد الكركم مع الزنجبيل للبشرة والتجاعيد, نقَدم لكم اليوم احدث و أفضل طرق تبيض البشرة وإزالة الاسمرار في المنزل من خلال ماسكات لتفتيح البشرة سريعه المفْعول من أول مره،, وذلك لأن تعرض البشرة الكَثير لأشعة اللشمس يسبب اسمرار ها، ويبحث الكثيرون عن حل لتلك المشكلة،. اخلطي ملعقتين صغيرتين من الدقيق مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على البشرة الدهنية لمدة نصف ساعة حتى يجف تمامًا ، وافركي القناع الجاف قبل غسله بالماء. ماسك تفتيح البشرة الدهنية. ماسك اللوز والحليب . ماسكات لتفتيح البشرة سريعة المفعول | ماسكات للبشرة الدهنية سريعة المفعول | ماسكات تفتيح البشرة… اخلطي ملعقة من عسل النحل مع محتويات كبسولتين من زيت فيتامين e ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة ويغسل الوجه بعد ذلك. ملعقة من اللبن البودرة ملعقة من النشا ملعقة من بودرة التلك ملعقة من ماء الورد 10 قطرات من زيت اللوز أو ملعقة من الكريم المرطب المفضل أخيرا ننصحك بعمل حمام بخار لتفتيح المسام والحصول على أقصى درجة استفادة قبل وضعك الماسك. أفضل 10 وصفات لتفتيح البشرة سريعة المفعول. 1. مع ملعقه من بيكربونات الصوديوم الي جانب ملعقه صغيرة من خل التفاح واخيرا ملعقه من الكركم. ضعي الخليط حتى يجف ثم اشطفيه ويراعى تكرير المَاسك مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج مذهلة. أهمية الليمون للبشرة. افرد الزبادي على الوجه ، ثم اتركه خمس دقائق واشطفي بالماء الفاتر. وذلك من خلال العديد من ماسكات تفتيح البشرة سريعه المفعولْ للحصول على افْضل بشرة تمنحك الثقة والجمال والتخلص من البشرة الداكنة والبقع. طريقة التحضير والاستخدام : ماسك قشر البرتقال المجفف ولبن الزبادي. اصنعي بنفسك ماسك سريع لتفتيح البشرة في 10 دقائق Sara Ahmed 20/02/2014 قد تشعرين بحيرة في الاختيار الماسك الأنسب لكِ للتخلص من اسمرار الجلد والبقع الداكنة مع تعدد مستحضرات البشرة الخاصة بالتفتيح. كمية مناسبة من العسل. يحتوي قناع التبييض هذا على القليل من زَيت الزيتون 1 ماسكات تفتيح البشرة. يتِم دهن البشرة بزيت الزيتون ، ثم اذابة النشا بِالماء، وتطبيقه على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم انزعيه بإستخدام الماء البارد. يعد زَيت اللَوز من نوعية الزيوت الفعالة التي تساعد في ترطيب البشرة وتوحيد لونها، والمحافظة على ليونة الجِلد في ذات الوقت. هناك عدد كبير من ماسكات تفتيح البشرة والحصول على بشرة نقية ذات لون فاتح وبدون بقع داكنة أو أي مما يعكر صفاء البشرة، ولكن قبل أن نعرف الماسك المناسب لتفتيح البشرة لا بد أولاً أن نختبر نوع البشرة ونحدد نوعها، فماسكات تفتيح البشرة الدهنية تختلف على سبيل المثال عن ماسكات تبييض البشرة الجافة، وكذلك البشرة الحساسة لها نوع ثالث من الماسكات، لذلك تعرفوا على كل منها بالتفصيل: تحتاج البشرة الدهنية إلى العناية بها باستمرار لأنها من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للكثير من المشكلات، كما أنها تتأثر سريعاً بآشعة الشمس مما تجعلها تتحول بسهولة إلى اللون الداكن، لذلك فمن الضروري اتباع روتين مناسب للبشرة الدهنية عن طريق استخدام غسول مناسب للتحكم في إفرازات البشرة الدهنية، وتونر قابض للمسام يتكون من ماء الورد أو الحمضيات، ثم العناية اليومية باستخدام كريم نهار وواقي من الشمس، وكريم ليلي خفيف مرطب. تابع ايضا : سعر كريم جولد شيب للتخسيس وحرق الدهون. افضل ماسكات تفتيح البشرة سريعة المفعول من اول مرة هو غالبا ما تبحث عنه معظم النساء والفتيات، حيث تعتبر ماسكات تفتيح البشرة بأنواعها من ضروريات الحياة الأنثوية. ٢.٢ ماسك اللوز والحليب. امزجي جميع المكوِنات بصورة جديدة ، ثم ضعيها على الوجه واتركيها لحوالي 15 دقيقه، ثم إشطفيه بعد ذلك بالماء البارد. 3 تفتيح البشرة بماسك زَيت الزيتون والنشا. ماسك سريع المفعول لتفتيح البشرة وصفات لتفتيح البشرة طرق تفتيح البشرة بسرعه ماسكات مضمونة لتفتيح البشرة كيف احصل على بشرة صافية طرق تبيض البشرة ... البشرة الدهنية. ماسك الخميرة للتفتيح. البشرة الدهنية كغيرها من أنواع البشرة المختلفة، عادةً ما تحتاج لتفتيح وترطيب، ويُعد المداومة على ماسك لترطيب وتفتيح البشرة الدهنية أمرًا مهمًا للغاية، من أجل الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها. اخلطي المكوناتْ بشَكل جيد،وضعي الخليط على وَجهك، ودلكي بحركات دائرية، ثم اتركيه لمده15 دقيقة، واشطفيه بِالمَاء الفَاتر. يُنصح باستبدال المنتجات الكيميائية بوصفات طبيعية صحية رقيقة على البشرة مثل الماسكات الطبيعية للبشرة الدهنية ومنها: ماسك الشوفان للوجه الدهن ٢ ماسكات لتفتيح البشرة سريعة المفعول. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1ذكر الإمام السيوطي أن ابن القيم جمع بضعا وعشرين (أو ثلاثين) خصوصية ليوم الجمعة وفاته أضعاف ما ذكر . فرأى أن يستوعبها في كراسة منبها ... ذات صلة. تساعدك العسل في تبييض وترطيب للبشرة الدهنية سريعة المفعول،  لما له من خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من حب الشباب والبقع العمرية وتأخيّر الشيخوخة ، ويمكن صنع ماسك العسل لتبييض الوجه عن طريق. يتكون الماسك من عدة قطرات من زيّت اللوْز طبيعية بالإضافة إلي ملعقة كبيره من العَسل و 2 ملاعق من الليمون علاوة على عدد 2 ملعقه من الْحليب البودرة. تساعد هذه الطريقة على إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر بياضًا وإشراقًا ونضارتاً. أولاي وايت راديانس للتفتيح. تعرفي على أفضل ماسك تفتيح البشرة الدهنية سريع المفعول للتخلص من حب الشباب و هي ماسكات و خلطات طبيعية لبشرتك تعمل على تجميل و بياض للوجه و العناية بالبشرة الحساسة او الدهنية . من المهم عند اختيار المَاسك لتفتيح الوجه الالتزام باسْتخدام مواد طبيعية لكي لا تسبب ضرر للبشرة. تختلف أنواع البشرة حسب كل شخص فهناك بشرة جافة والبشرة الدهنية وغيرها، ولكل نوعْ بشره قناع وتعامل خاص،. إذا كنت تبحث عن أفضل ماسك للوجه للبشرة الحساسة والجيلاتين ، يمكنك الآن زيارة المقال: قناع إزالة شعر الوجه للبشرة الحساسة والجيلاتين إلى الأبد. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابثلاثية غرناطة هي ثلاثية روائية تتكون من ثلاث روايات للكاتبة المصرية رضوى عاشور و هم على التوالي : غرناطة - مريمة - الرحيل. و تدور ... كريم تبييض سريع المفعول للمناطق الحساسة طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابيعالج ابن القيم من خلال هذا الكتاب قضايا النفس البشرية وأدوارها، ورسم سبل إصلاحها وتزكيتها، فبين معنى المعصية وأسبابها وآثارها على ... وضعى هذا الخليط على وجهَك لمُدة 30 دقيقة، ثم قومى بشطفه جيدًا بالمَاء. ماسكات تفتيح البشرة من حروق الشمس لإزالة حروق الشمس من الوجه بسرعة مايو 20, 2021 تفتيح البشرة بالليمون والسكر وكيفية سنفرة السكر والليمون للجسم طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 7۲- « ماسك بلانشيسان بلان بارفيه » قناع تبييض يحتوي على أحماض « ألفا ... ولتفتيح اللون ، ينصح به للبشرة الجافة كما يناسب كافة أنواع البشرة بعد تعرضها للشمس . ماسك لتفتيح البشرة الدهنية 1- ماسك الموز والحليب والشوفان لتفتيح البشرة ... أفضل ماسك لتبييض الوجه الدهني ... من البشرة ويتركها نظيفة والعَسل فعال لنضارة البشرة ، ماسك تفتيح البشرة سريع المفعول. شاهد ايضا:  كريم حرق الدهون من الصيدلية أفضل كريم للتخلص من الدهون, عندما يتعلق الأمر بعَمل وصفات ماسكات تبييض للبشرة او للوجه سريعة المفعول،, فإننا لابد ان نحرص على مزج مكونات طبيعية في المَاسكات نعلم جيدًا أن تأثيرها فعال ومباشر على لون البشرة ،, ويمكن ملاحظة تأثيره على الفور أو على الأقل في غضون أيام من إستخدام ماسكات تفتيح البشرة سريعة المفعول ،, وتعتبر الكثير من المنتجات الطبيعيه معروفة ببطء ظهور نتائجها على لون البشرة، إلا أنها الأكثر أمانًا واستدامة في النتائج لتبييض البشرة التي نحصل عليها على المدى الطويل،. الليمون. يتم مزج مُكونات الخليط الذي لدينا ويتم وضعها على البشرة بعد تعرضها مباشرة لأشعة الشمْس. ومن هذا المنطلق نتناول في هذا المقال كل ما يتعلق بأهمية ماسك تفتيح البشرة ، وطريقة عمله والمكونات المفيدة التي يمكن ان نستخدما لصنع الماسْكات. يعمل هذا الماسك على تعزيز قدرة البشرة الدهنية على التحكم في إفراز الزيوت في الوجه بسرعة، وخاصة … يعمل البُرتقال بشكلٍ جيد على تفتيح البشرة، فهو غنيٌّ بفيتامين C، الذي يعمل على … يُستخدم عصير الليمون منذ آلاف السنين لتفتيح البشرة بشكل طبيعي، فهو يحتوي على الأحماض التي تُبيض الجلد، كما أنه يُقشر الطبقة العليا من البشرة مما يُزيل البقع الداكنة فيها، وطريقته هي: الطريقة: يخلط عصير الليمون بالماء بنسب متساوية؛ لأنه يمكن أن يتسبب في تهيج الجلد . ٢.١ ماسك قشر البرتقال المجفف ولبن الزبادي. إلي جانب بضع قطرات من عصير اللَيمون والقليل من زَيت الزيتون، واخيرا بياض بيضة واحدة. يفضل الإلتزام بعمل ماسك التفتيح للبشرة الجافة مرتين في الأسبوع على أقل تقدير. فربما أنك لا تتحمسين لنتائج ماسكات تعمل على ترطيب البشرة، وهكذا، حددي الهدف أولًا. لذا عليك التوقف عن إنفاق المال على أقنعة حب الشباب التي ليست فعالة. موضوع ماسك تفتيح البشرة الدهنية سريع المفعول سبتمبر 11, 2019 رجيم سريع لنسف البطن و حرق الدهون 7 أيام فقط ماسك قشور البرتقال. مع بعض النشا. من المعلوم أن العسل جد مفيد لخلايا البشرة، حيث أنه يرطب البشرة ويجعلها أكثر لمعانا ورطوبة،, أما الليمُون فإنه يشتمل على مَواد عالية الفعالية تجعل التخلص من كل شوائب البشرة امرا سهلا،. استخدام ماسك للبشرة الدهنية سريع المفعول قد يكون افضل حل لعلاج مشاكل البشرة الدهنية التي تظهر بسرعة بشكل متكرر ويصعب التخلص منها مهما حاولتي. 4 ماسك مسحوق الأرز والحليب لتفتيح البشره. في هذا المقال ، تعرفنا على مكونات ماسك الوجه بالعسل لتفتيح البشرة ، وأهمية العسل في تفتيح البشرة ، وعرضنا خطوات قناع الوجه بالحليب والعسل ، كما قدمنا نصائح للحصول على صحة ونضارة. ١ ماسك اللبن الرائب ودقيق الغرام وعصير الجزر. اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. يتم مزج الماسك جيداً ثم تركه على البشرة الجافة لمدة نصف ساعة ثم يغسل. تبحث كل امرأة عن ماسك لتفتيح البشرة وترطيبها بشكل مستمر حتى تحصل على المظهر الصحي للبشرة الذي تتمناه كل أسرة، تفتيح البشرة من الأمور التي تحرص عليها المرأة دائماً، فالبشرة الفاتحة ذات اللون الموحد الخالية من البقع الداكنة والشوائب هي البشرة النقية الرائعة التي تحلم بها كل امرأة، وهناك عدد من الوسائل التي تلجأ إليها المرأة في الحصول على بشرة فاتحة وخالية من العيوب أولها باستخدام طرق المكياج والمنتجات الكثيرة لإخفاء العيوب والحيل الخادعة وهي الطريقة الغير مفضلة لأنها ترهق البشرة كثيراً، أو تلجأ للوصفات والماسكات الطبيعية وهذا هو موضوع مقالنا الآن.
مبررات الزيارة التجارية, توزيع كيمياء 2 مقررات 1442, صيغة شكوى لوزير العدل, وظائف الصناعية الاولى بالدمام للنساء, إدارة محتوى السوشيال ميديا, تحميل قاعدة بيانات جاهزة للطلاب مجانا, هيئة المقاييس والمواصفات للسيارات, أسباب المشي أثناء النوم عند الكبار,